Dans notre société consumériste, il est parfois compliqué de distinguer l’essentiel du superflu. Les sirènes de la consommation nous persuadent à grands renforts publicitaires que tel objet ou tel produit est indispensable à notre existence. Par ailleurs, les codes sociaux influencent en permanence nos achats et nous dictent nos comportements. Entraînés dans une spirale de sollicitations en tous genres, encouragés par l’effet de groupe et à défaut de se poser trop de questions, on se retrouve à mener une vie dont on ne veut pas nécessairement, fade et conformiste, toute tracée par les barrières que nous nous sommes nous-mêmes imposées. Mais en prenant un peu de recul pour faire le point sur notre vie, une prise de conscience se fait jour. À l’heure des remises en question, certains optent pour le minimalisme. Mais pourquoi et comment devenir minimaliste ? Par où commencer pour amorcer un tel changement ? Découvrez les grandes lignes du minimalisme et les clés pour parvenir à vivre comme vous l’entendez
Qu’est-ce que le minimalisme ?
Le minimalisme est un mode vie qui consiste à ne conserver que ce qui nous semble essentiel. Mais l’essentiel de l’un n’est pas celui de l’autre. En effet, le minimalisme oblige à une certaine introspection pour pouvoir dissocier ses propres priorités de celles que la société nous impose. Dès le plus jeune âge, on nous enseigne le conformisme. Se conformer à la majorité, se conformer aux règlements, se conformer à la mode, se conformer à tout ce qui nous rend transparents, pour mieux se fondre dans la masse. Dans ces conditions, il est difficile d’aller à contre-courant. C’est pourtant, en substance, ce que sous-entend le minimalisme. Arrêter de se laisser porter par la vague pour faire ses propres choix. Mais cela impose de revoir certaines de ses priorités pour se recentrer sur soi-même.
Pourquoi devenir minimaliste ?
Devenir minimaliste peut paraître contraignant de prime abord. Pourquoi se priver de ce superbe sac à main qui vous fait de l’œil ? Et comment ne pas craquer devant cette si jolie statuette qui irait tellement bien dans votre salon ? Peut-être parce que vous n’en avez pas besoin, mais juste envie ? Le minimalisme est l’antithèse du matérialisme. Acheter, posséder, se lasser puis racheter est un cercle vicieux qui mène toujours à la frustration puisque vous ne pouvez pas acheter indéfiniment tout ce qui vous plaît. En consommant de façon raisonnée, le minimalisme vous permet de vous libérer du consumérisme. Alors il ne s’agit pas de se priver mais de privilégier ce qui est réellement important.
Que vous apporte le minimalisme ?
Si sa mise en œuvre peut paraître compliquée, le minimalisme est pourtant la clé d’une vie plus simple à bien des égards.
Plus de temps libre
Le minimalisme vous fait gagner du temps car après avoir désencombré votre intérieur pour ne garder que l’essentiel, vous mettrez beaucoup moins de temps à ranger et à nettoyer. Le temps gagné peut alors être consacré à des occupations plus agréables et enrichissantes que le ménage. C’est peut-être le bon moment pour entreprendre cette activité dont vous rêviez ?
Plus de sérénité
Nous croulons tous sous le poids des objets inutiles et le minimalisme commence donc par un grand tri dans votre logement. Vous retrouvez alors de l’espace, mais aussi de la sérénité, car un intérieur surchargé transmet du stress et un sentiment d’étouffement ;
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Plus de moyens financiers
Enfin, le minimalisme vous permet de consacrer votre argent à autre chose que l’achat et l’entassement d’objets futiles. Mais contrairement à ce que l’on peut imaginer, le minimalisme ne consiste pas à vivre chichement ! Il s’agit plutôt d’utiliser votre argent pour faire ce dont vous avez vraiment envie, sans vous éparpiller. Vous rêvez d’un voyage à l’autre bout du monde ? Vous aimeriez vous offrir des cours de cuisine ou vous mettre à la plongée sous-marine ? Dites-vous alors que chaque achat inutile vous éloigne de votre projet et de vos véritables envies.
Devenir minimaliste : par où commencer ?
Devenir minimaliste est une grande décision. Si vous lisez cet article, c’est que vous vous posez déjà des questions. C’est le premier pas vers le changement.
Étape n° 1 vers le minimalisme : trier son intérieur
Comme on vient de le voir, le désencombrement est la première démarche à effectuer. Vous allez voir que se défaire des objets inutiles apporte un sentiment de libération et vous respirez à mesure que vous gagnez de l’espace. Vendez, donnez ou jetez, c’est selon, mais faites de la place ! Avez-vous réellement besoin de conserver tous vos cahiers depuis la maternelle ? Combien de temps vous prend l’époussetage de votre collection de dés à coudre ? Est-ce bien nécessaire d’aligner tous vos bouquins sur cette étagère alors que vous ne les relirez jamais ? Depuis combien de temps n’avez vous pas porté cette jupe ? Passez chaque pièce de votre habitation en revue et vous serez impressionné(e) par la montagne de choses inutiles que vous possédez !
Étape n° 2 vers le minimalisme : consommer différemment
Une fois votre tri terminé et votre intérieur épuré, pas question d’y entasser de nouveaux objets ! Pour acheter moins, la meilleure solution est de bannir le lèche-vitrine. Et lorsqu’un objet vous tente, posez-vous les bonnes questions : ai-je vraiment besoin ou juste envie de cet article ? Que va-t-il m’apporter ? Tout est fait pour que vous l’achetiez, bien sûr, mais soyez plus futé(e) que les publicitaires !
Étape n° 3 vers le minimalisme : faire ce qui vous tient à cœur
Mais attention ! Le minimalisme ne consiste pas à s’arrêter de consommer pour vivre comme Robinson Crusoé ! Il s’agit plutôt de décider vous-même de ce que vous faites de votre argent. Il y a sûrement quelque chose que vous aimeriez faire, un endroit que vous voudriez visiter ou une expérience que vous aimeriez tenter. En devenant minimaliste, on a vu que vous gagniez du temps et de l’argent. N’est-ce pas justement ce dont vous aviez besoin pour réaliser quelque chose qui vous tient vraiment à cœur ? Le minimalisme est un mode de vie qui permet de redonner du sens à sa vie en se recentrant sur ses priorités. Se libérer du consumérisme et s’épanouir en privilégiant le verbe être plutôt que le verbe avoir. Plutôt tentant, non ?
