Les crêpes, c’est délicieux, c’est festif, c’est gourmand. Ces quelques raisons sont suffisantes pour réaliser de délicieuses crêpes. Mais ce ne sont pas les seules. Aussi, si vous êtes réticents à l’idée de manger de bonnes galettes, il existe d’autres avantages à cuisiner de tels mets. Alors, pourquoi il est bon de consommer des crêpes ? C’est ce que nous allons voir maintenant.
Un plat qui fait plaisir
Le premier avantage des crêpes, c’est que c’est un plat délicieux. Parce que dans la vie, il est important de se faire plaisir et de manger des mets qu’on aime. C’est peut-être pas grand chose mais ça rend heureux. Que ce soit pour vous même ou pour réunir votre famille ou vos amis, faire une soirée ou une journée crêpe peut vraiment faire plaisir aux grands comme aux petits.
Aussi, vous pouvez trouver une recette de crêpe facile et gourmande pour vous régaler.
Une préparation nourrissante et saine
L’avantage des crêpes n’est pas seulement gustatif. Et oui, ce n’est pas parce que c’est bon que ce n’est pas intéressant pour l’organisme.
On pense souvent à tort que les crêpes sont très caloriques et qu’elles ne sont pas recommandées pour les régimes. Pourtant, ce sont de très bonnes sources de glucides. La pâte à crêpe étant composée de farine, mais également de lait et d’œuf, elle est également une source de protéine. Même s’il ne faut pas en abuser, c’est une bonne source d’énergie.
Et puis vous pouvez la garnir avec des légumes ou des protéines peu grasses comme du poulet. C’est délicieux et surtout, diététique !
Il y a plein de façons de consommer les crêpes
Un autre atout des crêpes, c’est qu’il existe de nombreux moyens de réaliser de bonnes galettes.
On peut les faire assez épaisses en optant pour une pâte à pancake. On peut y ajouter des légumes comme des épinards, des betteraves ou de la tomate pour colorer la pâte, donner un petit goût savoureux et rendre la pâte plus équilibrée.
Les crêpes n’ont donc plus de secret pour vous. Délicieuses et équilibrées, elles sont idéales pour vous accompagner dans votre alimentation de manière régulière. De plus, que ce soit au petit déjeuner, au goûter ou même pour le dîner, elles sont délicieuses pour toutes les occasions.
